こんにちは〜
おりおりです
おりおりです
前回、少し変わったプロテインバーとして、ささみプロテインバーを紹介しましたが、気になる栄養成分はどんな感じなのか見てみましょう
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丸善 PROFITささみプロテインバー ブラックペッパー
（1本あたり ※1袋2本入り）
エネルギー 70kcal
たんぱく質 11.0g
脂質 0.4g
糖質 4.8g
丸善 PROFIT SASAMI ブラックペッパー
エネルギー 66kcal
たんぱく質 12.0g
脂質 0.4g
糖質 2.8g
どちらもとても優秀ですね
特にたんぱく質の多さ・脂質の少なさは流石ささみと言った所でしょうか
サラダチキンなどと比べると少し糖質が入っている（味付けのため？）のが気になる所ですが、
他の（お菓子タイプの）プロテインバーと比べるとかなり少なく、
（特に後者の方は）糖質制限中でもいけるくらいかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
