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スポーツドリンクにも果糖ぶどう糖液糖！？

こんにちは〜おりおりです前回、お菓子やアイス、ジュースなどの甘い加工食品によく使われる、果糖ぶどう糖液糖の危険性についてお話しましたこの中でお菓子などは初めから体に悪いもの、という認識があるので良いのですが、注意すべきなのは一見、健康に良さそうなものにも入っている場合がある、という事です例えば、ポカ〇スエットなどのスポーツドリンクです &nbsp ...

こんにちは〜おりおりです前回、色んな料理やコーヒーなどで、砂糖の代わりに、パルスイートかラカントSを使うお話をしましたが、これは糖質（カロリー）を抑える、という事でダイエットに良いのですが、美容・健康面においても糖質の摂りすぎは良くないため、有効かと思います年を取るにつれて肌などにも影響が出てきたり、癌になりやすくなるそうで、そういう意味では糖質の中でも注意すべきものがあるそうです &nb ...

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