水分量

間違いのないエアコン選び６〜除湿について〜

こんにちは〜おりおりです今回からはエアコンの除湿機能についてお話していきたいと思いますどのメーカー、どの機種でも大抵のエアコンに搭載されている除湿機能除湿機能が無い代わりに安価なエアコンがあっても良さそうなのに無いのは理由があって、それは、動作としては除湿は冷房と全く同じ、だからです暑い部屋にキンキンに ...

糖質制限と脂質制限の切り替え時の注意②

こんにちは〜おりおりです前回、糖質制限ダイエットと脂質制限ダイエットを切り替える時に水分貯蔵による体重の増減についてお話させて頂きました [kanren id="6535" target="_blank"] では、どの程度水分量の差があるのかと言うと、個人差はありますがおおよそ1～3kgほどあるのではないかと思いますちなみに体重だけではなく、体脂肪率 ...

体重の測り方

こんにちは〜おりおりです以前、体脂肪率のお話をさせて頂きましたが、今回は体重についてのお話になります [kanren id="1764" target="_blank"] [kanren id="1978" target="_blank"] 体重も体脂肪率と同様、体内の水分量や腸内の消化物なども含まれるため、単純に比較する事は出来ません毎朝起きてトイレに行った後・トレーニン ...

月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30