パワーラック

自宅でウエイトトレーニングする場合の器具

こんにちは〜おりおりです前回、自宅で行う場合も、自重トレーニングよりもウエイトトレーニングの方がおすすめ、というお話をしましたウエイトトレーニング、という事は器具を使ってやるのですが、ジムのようにマシンやパワーラックを自宅に置くのは現実的ではないため、省スペースかつ導入費用も少なめでなくてはなりませんそんな場合におす ...

こんにちは〜おりおりです前回、ジムに通う事をオススメしましたが、地方などで家の近くにジムが無い、忙しすぎて行く時間がない、などで通うのが困難な場合の代替策をお話しますまず一番いいのは、↓↓のようなパワーラックを家に置く事です【ポイント10倍要エントリー 5/23（月）20時-5/27（金）1時59分まで】IROTEC（アイロテック）マスキュラーセット140/ パワーラック筋トレベンチプレスバーベ ...

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