筋トレしなくてもアミノ酸!?

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明けましておめでとうございます門松おりおりです目

 

 

 

前回まで、アミノ酸ドリンクのお話をしてきましたが、

 

 

アミノ酸BCAAEAA)を検索すると、筋トレを行う時の補助的なものとして紹介されている事が多いかと思いますニコニコ

 

 

 

なので、筋トレをしない人の場合、意味が無いのではないかはてなマークと思いがちですが、ちゃんと効果はありますメモ

 

 

 

当然、筋トレをしなくても筋肉はありますし、日常生活でも筋肉は使われます音譜

 

 

 

この時に筋肉の材料アミノ酸)が体内に十分にある事で、より筋肉合成を促し筋肉分解を減らす事が出来ます本

 

 

 

効果は少しずつかも知れませんが、塵も積もれば山となる、

 

 

水を飲む代わりにアミノ酸ドリンクを飲むだけで塵を積めるなら素敵な事じゃないかなと思いますおねがい

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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