こんにちは〜
おりおりです
前回、ミネラルウォーターのデメリットとして、コストとゴミそして重量の問題があるというお話をしました
という事は以前、飲み水の選択肢として挙げた、
・水道水（汲み置いたり煮沸したりも含む）
・ミネラルウォーター
・浄水器
・ウォーターサーバー
のうち、浄水器・ウォーターサーバー・ミネラルウォーターは何かしらのデメリットがある、という事になり、
消去法で飲み水としてベストなのは水道水（汲み置いたり煮沸したりも含む）と言う事になります
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
