水

食事回数について

こんにちは〜おりおりです前回まで水について色々とお話をしてきましたが、ここからはまた食事のお話をしていきたいと思いますダイエットをするにあたり、よく出てくるのが１日何回食事を摂るのが良いのか、ですネットで調べても、食事回数は少ない方が良い、多い方が良い、と色んな記事があり、どれが正解か分からないかと思います結論から言うと、正解なのは ...

水道水とミネラルウォーターの使い分け

こんにちは〜おりおりです前回、衛生面から見ても水道水が一番安全と言えるかも知れない、というお話をしましたコスト面でも当然、ダントツのNo.1なのでこれを利用しない手は無いかと思いますしかし、出先では水道水が飲める環境にいない事も多いので、その場合は（コストはかかるにしても）ミネラルウォーターは有効ですコンビニや自販機などで手軽に入手 ...

水道水が一番安全！？

こんにちは〜おりおりです前回、浄水器で浄化した水は金魚などの水槽には使わないで下さい、と浄水器の取説にきっちり明記されている、というお話をしましたこれがまさに以前お話した浄水器を通すと塩素（カルキ）を除去すると同時に銀イオンを添加し、それで雑菌の繁殖を防いでいる、という事です銀イオンについては最近の浄水器では明記されていないのですが（業界の申し合わせ事項という説も）、 &nb ...

塩素（カルキ）抜きについて

こんにちは〜おりおりです前回、水道水の塩素（カルキ）臭が気になる場合、ひと手間かける（汲み置いたり煮沸したりする）だけで無くす事も出来る、というお話をしましたこれは、塩素（カルキ）抜きと言われるもので、金魚などの水槽に使う水を作ったりするのに使われる手法です煮沸の場合は一旦沸騰するまで温めてから冷ますだけ、汲み置きの場合は日差しが強い屋外で１～２時間、紫外線が弱い場合でも１日 ...

水道水が良い理由

こんにちは〜おりおりです前回、消去法で飲み水としてベストなのは水道水（汲み置いたり煮沸したりも含む）というお話をしましたが、まず飲み水は他（ミネラルウォーター・浄水器・ウォーターサーバー）と比べて圧倒的にコストが安い（水道代は使う量から考えたら格安）、そして常に新鮮なものを使用する事ができ、さらに塩素の効果で一定期間は雑菌は繁殖せずに衛生面でも安心です蛇口をひ ...

結局、飲み水は水道水が良い！？

こんにちは〜おりおりです前回、ミネラルウォーターのデメリットとして、コストとゴミそして重量の問題があるというお話をしましたという事は以前、飲み水の選択肢として挙げた、・水道水（汲み置いたり煮沸したりも含む）・ミネラルウォーター・浄水器・ウォーターサーバーのうち、浄水器・ウォーターサーバ ...

ミネラルウォーターのデメリット

こんにちは〜おりおりです前回、ミネラルウォーターは銀イオンは無く、衛生面でも開封してすぐ使い切る事で雑菌の繁殖を防げるため問題なさそう、と言うお話をしましたですが、デメリットもあって、それはやはりコストとゴミの問題ですすぐ使い切る事を考えると500ml（よく水を飲む人は2リットル）のペットボトルを買う事になるかと思いますが、（ウォーターサーバほど ...

結局、水はどれが良いか

こんにちは〜おりおりです前回、ウォーターサーバーはトータルで見ると割高にならざるを得えない、というお話をしましたが、では結局、飲み水は何か良いのでしょうか選択肢は主に次の４つになるかと思います・水道水（汲み置いたり煮沸したりも含む）・ミネラルウォーター・浄水器・ウォーターサーバーこの中でウォーター ...

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