こんにちは〜
おりおりです


前回、プレート式の可変ダンベルには最大重量によって(同じメーカーでも)数種類あるというお話をしました

では、具体的にどんなプレートが付属して来るのでしょうか
※以下、片手分の表記(両手の場合はそれぞれ2倍)になります
①10kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
②15kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 4枚
③20kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
5kgプレート 2枚
④30kgセット
1.25kgプレート 2枚
2.5kgプレート 2枚
5kgプレート 4枚
という感じになっており、どのメーカーも組み合わせは大体同じです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
