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フィットネス

プレート式の可変ダンベルについて②

2023年6月30日

こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

前回、プレート式可変ダンベルには最大重量によって(同じメーカーでも)数種類あるというお話をしましたニコニコ

 

 

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では、具体的にどんなプレートが付属して来るのでしょうかニヤリ

 

 

※以下、片手分の表記(両手の場合はそれぞれ2倍)になります

 

 

 

①10kgセット

 

1.25kgプレート 2枚

2.5kgプレート   2枚

 

 

 

 

 

②15kgセット

 

1.25kgプレート 2枚

2.5kgプレート   4枚

 

 

 

③20kgセット

 

1.25kgプレート 2枚

2.5kgプレート   2枚

5kgプレート   2枚

 

 

 

④30kgセット

 

1.25kgプレート 2枚

2.5kgプレート   2枚

5kgプレート   4枚

 

 

 

という感じになっており、どのメーカーも組み合わせは大体同じですメモ

 

 

 

 

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