記事内に広告を含みます

フィットネス

ガストで糖質制限①

2023年5月3日

こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

以前、糖質制限中に外食するならファミレスがおすすめというお話をしましたが、実際どんなメニューが糖質制限向きなのか見ていきましょうおねがい

 

 

 

[kanren id="5018" target="_blank"]

 

 

 

まずは幹線道路沿いなどでよく見かけるガストですニコニコ

 

 

 

こちらはやや肉系寄りのため、ファミレスの中でも糖質なメニューが多めですニコ

 

 

 

とはいえ、ステーキ系は流石に普段食べるにはお高いので、お薦めはこのあたりでしょうかナイフとフォーク

 

 

 

 


 

 

テキチキ・ピリ辛スパイス焼き ¥699(税抜) 725kcal

 

 

 

 


 

 

若鶏のグリル 大葉おろしの醤油ソース ¥699(税抜) 629kcal

 

 

 

 


 

 

若鶏のグリル ガーリックソース ¥699(税抜) 630kcal

 

 

 

やはり鶏肉系コスパが良いですねキラキラ

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人


私が愛用しているプロテインです


送料入れても国内(Amazonや楽天)より割安ですよ👇




オプティマムニュートリション

プロモコード「AIT8398」







紹介コード「7N6O-R1」




持ち運ぶならこちら👇




応援クリックお願いします(にほんブログ村)


にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

-フィットネス
-, , , , , , , , ,