老化

果糖ぶどう糖液糖に注意

こんにちは〜おりおりです前回、フルーツなど天然のものであっても果糖が含まれていれば体脂肪の増加・老化の原因になる、というお話をしましたが、当然、加工されたものであっても同様の、むしろ上回るデメリットがあるものもありますそれは、果糖ぶどう糖液糖、ですこのワードで検索すると、「太る」「老化」「糖尿病」など良くない事が起きると書かれているサイトが多く出 ...

天然＝安全ではない

こんにちは〜おりおりです前回、糖質の中でも注意すべきものは果糖で、エネルギー源にならずそのまま体脂肪になってしまう、というお話をしましたが、果糖と言えば、添加物に限らず果物全般に含まれるもので、果物をそのまま食べるなら体に良いのではという疑問を持つ方もいるかと思いますしかし、加工された物でなくても果糖であれば例外なくNGなのだそうですスタイリッシュなモデルさん ...

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