プロテインパウダーの持ち歩き①

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こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回、糖質が少なく持ち運べるたんぱく源としてささみプロテインバービーフジャーキーの組み合わせを紹介しましたニヤリ
 
 
 
ただ、せっかく空腹になりにくく、固形食にこだわる必要がない糖質制限だからこそ、
 
 
安価なプロテインパウダーを活用したい所ですよねウインク
 
 
 
プロテインパウダーは溶かした状態だと日持ちしませんが、粉の状態だとかなり持つという特徴があります音譜
 
 
 
粉入れとシェイカーがセットになった容器なども売っているので、試してみてもいいかも知れませんメモ
 
 
 
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

私が愛用しているプロテインです

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