こんにちは〜
おりおりです![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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前回、糖質制限中にプロテインバーを食べるならささみプロテインバーが良い、というお話をしましたが、
これはプロテインバーという名前が付いているものの、
他のもの(スナック菓子のような感じ)とは違って、
中身は魚肉ソーセージのようなものになっています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
だからこそ糖質が少ないのですが、(食べやすいように味付けはされているものの)味が淡白でこればかりだと飽きてしまうかと思います![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
そこでお薦めなのが、ビーフジャーキーです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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これも意外にもプロテインバーにも負けないくらい、たんぱく質が豊富で、
糖質もかなり少ないものが多いです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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それでは皆様、よきフィットネスライフを〜![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)