おりおりちゃんねる 
こんにちは〜
おりおりです
おりおりです前回、糖質制限中にプロテインバーを食べるならささみプロテインバーが良い、というお話をしましたが、
これはプロテインバーという名前が付いているものの、
他のもの（スナック菓子のような感じ）とは違って、
中身は魚肉ソーセージのようなものになっています
だからこそ糖質が少ないのですが、（食べやすいように味付けはされているものの）味が淡白でこればかりだと飽きてしまうかと思います
そこでお薦めなのが、ビーフジャーキーです
これも意外にもプロテインバーにも負けないくらい、たんぱく質が豊富で、
糖質もかなり少ないものが多いです
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
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