糖質のメリット①

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こんにちは〜晴れおりおりです目
 
 
 
前回まで、糖質制限によるメリットについて、ダイエット面健康面からお話してきましたニコニコ
 
 
 
では糖質は悪い所だらけなのか、というとそんな事は無く、ちゃんと良い所もありますニコ
 
 
 
まず1つは食材が比較的安価である、という事メモ
 
 
 
農耕が発達してからは大量に生産でき、しかも安定して供給出来るという事で、
 
 
おのずと市場価格も下がっていきます本
 
 
 
特に増量期など、カロリーを多く摂取したい場合などは、糖質なしのメニューよりも、
 
 
糖質多めのメニューの方がかなり割安になるかと思いますキョロキョロ
 
 
 
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