最強のプロテイン①

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こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

以前、プロテインの選び方についてお話しましたが、その基準で考えるとかなり優秀なプロテインを発見したので紹介したいと思います爆笑

 

 

プロテインの選び方⑥ プロテインの選び方⑥

 

 

 

それが、マイプロテインアイソプロ ホエイ プロテインHP )ですOK

 

 

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ホームページ上の栄養成分表示を見ると、以下のようになっていますメモ

 

 

100gあたり

 

エネルギー 380 kcal

 

脂質 1.7 g

  飽和脂肪酸 1 g

 

炭水化物 0 g

  糖類 0 g

 

タンパク質 95 g

 

食塩相当量 1.87 g

 
 
 

何と言っても特筆すべきはたんぱく質含有率糖質の少なさでしょうニコニコ

 

 

 

100gあたり95g(95%)たんぱく質で、しかも糖質100gあたりで0g(0.1g単位で)という事は(切り捨てだとしても)限りなく皆無に近いと言えますメモ

 

 

 

脂質は特別少ないわけでは無いですが、糖質制限脂質制限の理論を考えると(糖質制限の糖質量の方が厳密)どちらかなら糖質が少ない方が汎用性が高いですひらめき電球

 

 

 

あとは溶けやすさが良ければバッチリ、という事で購入してみました鉛筆

 

 

 

すると、驚くべき事が・・・

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

私が愛用しているプロテインです

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