こんにちは〜
おりおりです
おりおりです
前回、ミルクプロテインについてお話しましたが、
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ミルクプロテインと言えばコンビニなどでよく見かけるその名も、
明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン(MILK PROTEIN)
が有名でしょう
パックのドリンクとして売られていて、混ぜる手間もなくそのまま飲め、たんぱく質も15gとかなり優秀です
味も色々出ていますが、パックの形状で大きく２種類に分かれます
↓のような200mlタイプと
↓のような430mlタイプがあるのですが、
実は両方とも栄養成分はほぼ同じなので、特に味が好きとかでなければ、（安くて持ち運びやすい）200mlの方が良いかと思います
それでは皆様、よきフィットネスライフを〜
