カゼインプロテイン比較(マイプロテイン編)①

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こんにちは〜晴れおりおりです目

 

 

 

以前、ゆっくり吸収される(持続性が高い)プロテインとしてカゼインプロテインを紹介させて頂きましたが、その中でどれが(成分・価格的に)優秀なのか比較してみたいと思いますニコニコ

 

 

ゆっくり吸収、カゼインプロテイン ゆっくり吸収、カゼインプロテイン

 

 

 

今回は、マイプロテインからカゼインプロテインとして出てる3種類をピックアップしてみましたメモ

 

 

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(いずれも100gあたりの成分です)

 
 

1.スロー リリース カゼインHP

 

エネルギー 356 kcal

 

脂質 1.5 g

  飽和脂肪酸 0.9 g

 

炭水化物 4 g

  糖類 4 g

 

タンパク質 76 g

 

 

 

2.スロー リリース カゼイン エリートHP

 

エネルギー 390 kcal

 

脂質 1.5 g

  飽和脂肪酸 0.8 g

 

炭水化物 6 g

  糖類 4 g

 

タンパク質 88 g

 

 

 

3.カルシウム カゼイン プロテインHP

 

エネルギー 364 kcal

 

脂質 1.2 g

  飽和脂肪酸 0.8 g

 

炭水化物 0.2 g

  糖類 0.2 g

 

タンパク質 88 g

 

 

 

それでは皆様、よきフィットネスライフを〜走る人

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